Yoga é uma prática que trabalha o nosso ser na totalidade - corpo, mente e espirito.
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Como profissional de Yoga, Pilates, Fitness e terapeuta de Vidas Passadas e Autora, desejo que as partilhas que me ajudaram a crescer, possam também de alguma forma ser benéficas a quem ler estes posts. Acredito que estamos em evolução sem fim e avançamos consoante ampliamos o conhecimento de nós próprios.